Kinderkarate München: Professioneller Kampfsportunterricht für Kinder
Kinderkarate München: Professioneller Kampfsportunterricht für Kinder
Für Kinder wie Erwachsene ist Sport gesund für Körper und Geist. Gerade Kampfsport bietet zahlreiche Vorteile und kann ideal auf verschiedene Altersgruppen vom Kindergartenalter bis zur Jugend angepasst werden. Neben den Vorteilen für die körperliche Entwicklung lernen die Kinder durch Kampfsport Körperbeherrschung, gegenseitigen Respekt und Selbstverteidigung. Bei der großen Auswahl an verschiedenen Kampfsportarten ist es jedoch am wichtigsten, dass sich Ihr Kind wohlfühlt. Dazu bieten wir (aktuell kostenlos) Probetrainings in unserer Schule in München-Bogenhausen und an unserem Standort in Unterhaching an. So können Sie herausfinden, welcher Kurs für Sie und Ihr Kind der richtige ist. Beim Kinderkarate München werden die Kinder von professionell ausgebildeten Lehrer:innen unterrichtet: Das Team besteht aus ausgebildeten Sport- und Fitnessfachleuten, die sowohl sporttechnisch als auch pädagogisch geschult sind. Eltern und Kinder vertrauen uns bereits seit über 20 Jahren!
Vorteile von Kinderkarate München für Ihr Kind
- Steigerung körperlicher und geistiger Fitness
- Höheres Selbstvertrauen
- Effektive Selbstverteidigung
- Positive Effekte auf Konzentration: Verbesserung der schulischen Leistungen
- Training für Sicherheit in Gefahrensituationen
- Wertevermittlung: Respekt, Mut, Disziplin
Regelmäßig überprüft, weiterentwickelt und zertifiziert
Wir werden mit ihrem Kind an folgenden Fähigkeiten arbeiten:
Stärkung des Selbstbewusstseins
Verbesserung der motorischen und koordinativen Fähigkeiten
Nein sagen lernen und seinem Gegenüber die eigenen Grenzen aufzeigen
Lernen, auch mal zu teilen
Lernen, sich abzuwechseln
Stärkung der Ausdauer und des Durchhaltevermögens
Verbesserung des Körperbewusstseins
Lernen, Anweisungen zu folgen
Lernen, Verantwortung zu übernehmen
Lernen, sich selbst zu kontrollieren
Lernen, sich anderen gegenüber respektvoll zu verhalten
Kinderkarate München für Selbstvertrauen und Wertebildung
Nicht nur die körperliche, sondern auch die persönliche Entwicklung der Kinder wird durch Kampfsport geschult. Eine gesunde „Ich schaffe das!“-Einstellung kann im privaten wie im schulischen Kontext das Selbstbewusstsein der Kinder erhöhen und so sogar positiven Einfluss auf Noten nehmen. Zudem werden auch Werte wie Respekt, Aufmerksamkeit, Disziplin und Mut gezielt erarbeitet. Auch in Bezug auf Mobbing lernen unsere Karate Kinder München durch die Teilnahme an den Kinderkarate-Kursen, sich selbst zu verteidigen und brenzlige Situationen zu deeskalieren. Dabei geht es sowohl um verbale als auch um körperliche Fähigkeiten. Die Lehrer:innen beim Kinderkarate München achten darauf, den Kindern den Zweck der Selbstverteidigung näher zu bringen, ohne Aggression zu schüren. Darüber hinaus lernen die Kinder durch das Karatetraining frühzeitig, klare Grenzen zu setzen und diese dem Gegenüber deutlich zu machen.
⇨ Probetraining reservieren ⇦
Der beste Einstieg für ihr Kind ist an einem Schnuppertag. Dort kann Ihr Kind an einem Probeunterricht teilnehmen und wir stellen die Programme für die Eltern vor. Am Schnuppertag gibt es auch spezielle Einstiegsangebote. Treffen Sie hier ihre Auswahl:
Karate für Kinder in München: die Sicherheitsschulung
Zusätzlich zu praktischem Training wird im Rahmen des Karateunterrichts auch altersgerechtes theoretisches Wissen für Kindergartenkinder vermittelt. Dies umfasst folgende Themenbereiche:
- Erste Hilfe (Blaue Flecken, Schnittwunden, Ersticken, Verbrennungen)
- Gesundheit und Hygiene (Hände waschen, Zähne putzen, Bakterien)
- Verhalten gegenüber Fremden
- „Nein“ sagen ist in Ordnung
- Sicherheit und Wetter (Blitz, Donner, Hitze und Sonne)
- Straßenverkehr (Autos, Fahrräder, Skates und Schutzausrüstung, rotes und grünes Licht)
- Sicherheit zu Hause (Verhalten gegenüber Tieren, Wasser, Strom)
- Brandsicherheit (Rauchmelder, 112, Brandsicherheitsregeln)
- Anti-Drogen (Tabak und Alkohol, Medizin, Vergiftungsquellen)
Je nach Altersgruppe werden diese theoretischen Themen beim Kinderkarate München mithilfe von Übungen und Spielen vermittelt, damit die Kinder die Inhalte bestmöglich verinnerlichen und in Gefahrensituationen intuitiv anwenden können.
Altersgerechter Unterricht bei Kinderkarate München
Selbstverständlich lassen sich nicht alle Kinder aus allen Altersgruppen gleich trainieren. Daher gibt es bei Kinderkarate München eine gut strukturierte Aufteilung in die verschiedenen Altersgruppen. Für Kinder im Kindergartenalter eignet sich die Teilnahme an Kursen der Power Dragons (3,5 – 5 Jahre); für Grundschulkinder ist die Gruppe der Power Tigers (6 – 10 Jahre) vorgesehen, während Teenager und Jugendliche von 11 – 15 Jahren bei den Power Panthers trainieren. Die Lehrer:innen können so am besten auf die individuellen Bedürfnisse der Kinder und Jugendlichen eingehen. Vereinbaren Sie gerne jetzt ein Probetraining oder melden Sie sich für einen der regelmäßigen Schnuppertage an!
Voranmeldung für Schnuppertag Sa., 10.10.2026
Nur mit Voranmeldung, begrenzte Plätze!
10 Uhr
3,5 - 5 Jahre
freie Plätze
11.45 Uhr
6 - 10 Jahre
freie Plätze
⇨ Probetraining reservieren ⇦
Der beste Einstieg für ihr Kind ist an einem Schnuppertag. Dort kann Ihr Kind an einem Probeunterricht teilnehmen und wir stellen die Programme für die Eltern vor. Am Schnuppertag gibt es auch spezielle Einstiegsangebote. Treffen Sie hier ihre Auswahl:
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Wie ist der Unterricht beim Kinderkarate in München aufgebaut?
Unterrichtet wird in Einheiten von 45 Minuten, genau wie in der Schule. Der Unterricht für Kinderkarate in München findet einmal wöchentlich statt. Dabei genießen Sie maximale Flexibilität und können den Karateunterricht jede Woche aufs Neue individuell über unsere App reservieren. Das heißt, Ihr Kind kann z. B. in dieser Woche am Dienstag und in der nächsten Woche am Freitag teilnehmen. So können Sie den Unterricht perfekt mit Ihrem Arbeitsalltag abstimmen.
Welche Kinder können an den Kinderkarate Kursen in München teilnehmen?
Grundsätzlich eignen sich die Kurse von Kinderkarate München für Kinder aller Altersgruppen und Geschlechter. Es sind weder Vorkenntnisse noch besondere Fitnessvoraussetzungen nötig, da alles im Training erarbeitet wird. Eine gewisse Motivation sollte vorhanden sein, wird aber ebenfalls durch die Teilnahme gefördert. Bei sonstigen Unsicherheiten verweisen wir gerne auf unsere Probetrainings und Schnuppertage!
Ab welchem Alter kann mein Kind mit Kinderkarate in München beginnen?
Ihr Kind kann bereits ab 3,5 Jahren beim Kinderkarate in München mitmachen. In unserer speziell für Kindergartenkinder entwickelten Gruppe „Power Dragons“ (3,5 – 5 Jahre) lernen die Kleinsten spielerisch erste Bewegungen, Koordination und wichtige Werte wie Respekt und Disziplin. Für ältere Kinder gibt es abgestimmte Trainingsgruppen, damit alle bestmöglich gefördert werden.
Ist Kinderkarate auch für schüchterne oder zurückhaltende Kinder geeignet?
Ja. Gerade schüchterne oder zurückhaltende Kinder können vom Kinderkarate und Kinderkampfsport profitieren. In unserer Kampfsportschule in München-Bogenhausen lernen Kinder Schritt für Schritt, selbstbewusster aufzutreten, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen und diese gegenüber anderen klar zu zeigen.
Kann Kinderkampfsport meinem Kind bei Mobbing helfen?
Kinderkampfsport kann Kinder dabei unterstützen, in schwierigen Situationen sicherer und selbstbewusster aufzutreten. In unserem Training in München-Bogenhausen gehören deshalb nicht nur Selbstverteidigungstechniken, sondern auch Deeskalation, das Setzen klarer Grenzen und der richtige Umgang mit Konfliktsituationen dazu.
Ist Kinderkarate auch für unsportliche Kinder geeignet?
Ja. Für den Einstieg sind weder besondere Fitness noch Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen werden altersgerecht aufgebaut und die Kinder entwickeln ihre Fähigkeiten Schritt für Schritt. Entscheidend ist nicht, was ein Kind beim ersten Training bereits kann, sondern dass es Freude daran entwickelt, Neues zu lernen.
Welcher Kampfsport eignet sich für Grundschulkinder?
Für Grundschulkinder sollte ein gutes Kampfsportprogramm körperliche Bewegung mit altersgerechter Selbstverteidigung und Persönlichkeitsentwicklung verbinden. Unser Power-Tigers-Programm in München-Bogenhausen wurde speziell für Kinder von 6 bis 10 Jahren entwickelt und verbindet Kampfsport mit Selbstverteidigung, Anti-Mobbing sowie wichtigen Werten wie Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen.
Lernt mein Kind beim Kinderkampfsport auch Selbstverteidigung?
Ja. Selbstverteidigung gehört zu unserem Kinderkampfsport in München. Dabei geht es nicht ausschließlich um körperliche Techniken. Die Kinder lernen auch, mögliche Gefahrensituationen zu erkennen, Abstand zu halten, deutlich Grenzen zu setzen und Konflikte möglichst zu vermeiden.
Kann Kinderkarate das Selbstvertrauen meines Kindes stärken?
Unser Training ist darauf ausgerichtet, Kindern regelmäßig neue Herausforderungen und Erfolgserlebnisse zu ermöglichen. Sie lernen neue Techniken, lösen Aufgaben und erleben, dass sie durch Übung Fortschritte machen können. Dadurch kann Kinderkampfsport die Entwicklung von Selbstvertrauen und einem sicheren Auftreten unterstützen.
Lernen Kinder beim Kampfsport auch Disziplin, Respekt und Konzentration?
Ja. Respekt, Disziplin, Aufmerksamkeit und ein fairer Umgang miteinander sind feste Bestandteile unseres Kinderkampfsports in München-Bogenhausen. Die Kinder lernen Regeln einzuhalten, aufmerksam zuzuhören und verantwortungsvoll mit den erlernten Fähigkeiten umzugehen.
Was ist der Unterschied zwischen Kinderkarate und Kinderkampfsport?
Viele Eltern suchen nach „Kinderkarate München“, wenn sie grundsätzlich eine geeignete Kampfkunst oder einen Kampfsport für ihr Kind suchen. Unser Kinderkampfsport in München-Bogenhausen geht über das reine Erlernen von Kampfsporttechniken hinaus und verbindet Bewegung und Selbstverteidigung mit wichtigen Fähigkeiten für den Alltag – beispielsweise Selbstvertrauen, Konzentration, Respekt und dem richtigen Verhalten in Konfliktsituationen.
Kann mein Kind Kinderkarate in München-Bogenhausen erst ausprobieren?
Ja. Bevor Sie sich entscheiden, können Sie und Ihr Kind unsere Kampfsportschule in München-Bogenhausen kennenlernen. Bei einem Probetraining oder Schnuppertag kann Ihr Kind am Unterricht teilnehmen und Sie erhalten alle wichtigen Informationen zu unseren Programmen und den passenden Altersgruppen.
Unsere Standorte
SCHIN-ZEN Kampfsportschulen GmbH
Englschalkingerstr. 198
81927 München-Bogenhausen
Kampfkunstschule Schinhammer
Grünwalder Weg 20c
82008 Unterhaching